住在彰化的朋友們有福摟!!!!

位於陽明國中旁有間以團體課程為主軸的健身會館於9/27正式開幕了

叫做

麗亮健身會館

本會館是以團體課程為主的小班教學制度

一班8個人(拳擊健身為12人)

課程相當豐富喔

現在跟著肯尼教練一起來 欣賞這間會館吧

 

會館位於彰化市陽明國中旁

陽明運動公園的隔壁

一樓是一品粥,麗亮健身會館在二樓

非常好找,而且陽明運動公園還有地下停車場喔

入口位於長順街上,群欣髮廊的隔壁

這是麗亮健身會館的一樓入口處喔

 

上二樓後會看到樓梯轉角有很大麗亮健身會館的LOGO

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麗亮健身會館主要裝潢是以木頭為主走的是溫馨風格

 

麗亮健身會館是需要換室內鞋入場的,玄關處有放置椅子讓大家可以方便穿脫鞋子

DSC_6312.JPG(玄關)

DSC_6314.JPG(玄關)

右手邊的開關上有門鈴設置,到了後可以按門鈴請裡面的教練幫忙開門喔

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更衣室也重新裝潢過,右邊是更衣室,左邊是廁所

麗亮健身會館沒有提供沖澡的喔,第一次來的學員要注意一下

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團體課程的空間相當寬敞,感覺上可以容納下約12人上課,但麗亮健身會館堅持要給學員更好的運動空間和教學品質,所有課程皆為8人,

拳擊健身較為特別,可容納下12人喔

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這道牆是麗亮健身會館精心設計的網美牆,光線都調整到最佳狀態,

讓每個來運動的學生自拍後可以美美的上傳打卡

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這邊來介紹一下本會館的師資內容

 

再來介紹一下課程吧,這是10月份課表,聽說11月課表會在微調喔

以下連結為各課程的網址,大家可以連結過去看看

拳擊健身

TRX和拳擊健身

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上面這張圖並非是可以穿這樣來上課喔,

主要是想強調,一般上班族容易有肩頸背痠痛問題,可以透過運動TRX來達到改善喔

 

核心訓練

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肌肉放鬆及武術體適能

 

拳擊有氧及耐力有氧

 

和緩瑜珈

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肌筋膜放鬆

 

 

 

以上這些課程看了是否躍躍欲試呢?

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放上開幕當天的影片給大家欣賞一下

麗亮健身會館開幕影片

 

 

 

 

 

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蕭肯尼

kenny hi你好!!

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  • 時中
  • 那個是幾點營業
  • 0900-2200

    蕭肯尼 於 2017/04/05 11:16 回覆